専業主婦が感じやすいお金がないことで感じるストレスとは?

生活

一昔前といえば、女性は結婚すると
家庭に入って専業主婦になることが多かったですよね。

 

今でこそ、外で働く女性が増えましたが
昔は寿退社から専業主婦というのは
ごく一般的な流れでしたし
今もそれを希望する女性は一定数います。

 

あなたは、結婚後も働きたいですか?
それとも、専業主婦がいいですか?

 

旦那さんのお給料だけで生活できるなら
働きたくないという人もいるでしょうが
実際には、共働きじゃないと余裕ある生活は難しいですよね。

 

憧れて専業主婦になった後
生活が苦しくて、になったり
ストレスから体調を崩す人もいるんですよ。

 

「買い物に行きたいけど、お金がない」
「節約しないと貯金できない」
「欲しいものが買えない」

 

など、我慢に我慢を重ねることで

気持ちがいっぱいいっぱいになってしまいます。

 

今回は、お金がないことで生じるストレス
お金があると、どんなふうに心のゆとりが生まれるのか
例も交えながらみてみましょう。

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お金が無い・・・心がすさむ原因と対処法

イライラが爆発して子供に怒鳴ったり八つ当たりした時は?

 

お金がない、と一口に言っても、原因は様々でしょう。

多くの場合は、旦那さんのお給料がすくないことですが
ギャンブルをしたり、無駄買いをやめられないなど
事情は家庭によって様々でしょう。

 

また、結婚後、奥さんが妊娠して
仕事を退職した関係で、収入が半分になってしまう
ということもよくあることです。

特に、これから子どもが生まれるという時に
旦那さんのお給料だけでは生活が苦しいとなると
ますます生活に不安が募っていきます。

「明日も節約しなきゃ・・・」
「貯金が減っていく」
「子どものための貯金ができない」

 

考え出すと夜も寝れず、きりがないです。
人はしっかり睡眠をとらないと精神のバランスを崩します。

 

お金がない、と心がすさむ人は
考える時間が多い専業主婦が陥りやすいのです。

 

お金がないと悩んでいる専業主婦の多くは
夜も眠れず、ずっとお金のことばかり
考えてしまうでしょう。

 

仕事があれば、翌日のことを考えて
一定の時間は寝るはずですが
専業主婦の場合、寝れないから起きておくということも
できてしまうのでやっかいなのです。

 

になっても、お金がないからと
病院に行くことができず、現状を打開できない場合が多いです。

 

お金というのは、私達の生活に
非常に密接に関わるものです。
だれでも、お金がなければ生活に不安を感じますよね。

 

お金がないストレスを感じている
専業主婦のあなた
まだ、やれることはありますよ

 

とりあえず、すぐにできる対処法としては
しっかり寝て休むことです
そして、ご飯もしっかり食べましょう。

 

お腹が空いていると、気が立ってきますし
ろくな事を考えません。

 

空腹寝不足をしっかりと補うことが
気持ちを回復させる、もっとも手軽
手っ取り早い方法です。

 

抜本的に現状を変えるには
共働きを考える在宅で内職を始めてみるなど
専業主婦にこだわらず、自分でお金を稼ぐことを考えましょう。

 

金がないことを考えて
ストレスを感じてしまう時間を
少しでも少なくすることが大切です。

 

お金のことを考えない時間を作って
少しでもゆとりを作る努力をしてみましょう。

 

精神的な安定にもお金が必要?心のゆとりが生まれるとの声も

 

精神的な安定には、リラックスできる環境
信頼できる相手、体を休める時間が必要ですが
お金があるだけで、人は心に余裕ができます。

 

明日の生活の心配をしなくていい
欲しいものを我慢しなくていい
予定通り貯金できて、生活の保障ができれば
気持ちに余裕ができますよね。

 

生活するのに必要なお金だけでなく
娯楽貯金ができるというのは
心のゆとりを生むのにとても大切なのです。

 

中には、貯金が趣味になりすぎ
そのせいで生活費を削りすぎている人もいますが
そういう人でなければ、毎月一定の金額
しっかり貯金できていれば安心できるでしょう。

 

専業主婦の場合、夫の収入だけで生活するわけですから
ある程度高収入な家庭でなければ
すぐにカツカツ生活になってしまうでしょう。

 

「お金がすべてじゃない!」

 

という人もいますね。
もちろん、お金がなくても幸せを感じる瞬間はあるでしょう。

 

ただ、お金はあるにこしたことはありません。

 

収入が少なくても、出費の見直しをして
無駄使いをなくしたりする工夫をしてみましょう。

 

専業主婦として夫をサポートしたり
できる範囲節約をしてみれば
少しは貯金できることもあるでしょう。

少しだけでも貯金できると自信になりますよね?
その自信から、前向きな生活に戻れる可能性もあります!

 

ちょっとした工夫で、心に余裕のある生活を送りましょう(^^)

 

子供と楽しく365日貯金♪やり方と最終いくら貯まるのか実践してみた

まとめ

 

いかがでしたか?
世の中お金がすべてとは言えませんが
肉体的にも精神的にも安定した生活をするには
ある程度の収入が必要ですよね。

 

専業主婦の場合、夫の収入に頼らざるを得ませんから
お金のことをシビアに考えるのは無理もありません。

 

ちょっとだけでも働ける余裕気持ちがあるなら
短時間のパートなどからでも外に出て
気晴らしも兼ねたお小遣い稼ぎをするのも良いでしょう。

 

考えすぎると、どんどん悪い方に考えてしまいます。
ちょっと外に出たり好きなものを食べてみたり
現状を前向きに考えてみることから始めましょう(^^)