育児の合間に読むイライラ解消本!世間の育児体験談ほどオモロなことはない

子育て

育児しているママお疲れまさです。

本当に毎日大変ですよね。

 

私も現在、3歳と1歳の育児奮闘中であります。

 

子供を産むまでは、想像もしなかった

苦労の連続、孤独、精神的にも結構

辛いものがありますよね。

 

外に出れば、他のママは

キラキラしてて、子供に優しく話しかけて

とても楽しそうなのに、

 

「私はそれができないなぁ」なんて

思い悩んだ時期もありました。

 

もちろん今現在もそうですが。

 

子育てって、仕事とは別次元

苦労がありますよね。

 

休み無し、365日営業中

子供が寝ていても待機の状態。

 

この辛い毎日を打破するべく!

 

疲れ気味のママにちょっとでも

笑顔になって欲しいのです。

 

ププッとしてしまうものを、最近見つけました。

 

それは、育児漫画です。

 

読んでいると、

みんな同じなんだな~

と思って安心しました。

 

おすすめのSNSで人気

  • 育児漫画を書いている人
  • 育児イライラ解消本 おすすめ3冊

をご紹介したいと思います。

 

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育児の合間に読んでほしい本や漫画

 

インスタで人気

育児漫画や絵日記を描いている人をご紹介します。

 

ウラクさん

この方は、双子の姉弟のママです。

2人の育児漫画なのですが、

 

何と言っても絵がシュール

ママのツッコミ台詞も面白くて

見入ってしまいますよ!

 

2人の子供もかなりシュールで

面白いのでおすすめですよ!

 

ミハイロさん

こちらも双子の育児絵日記です。

 

主に父親目線の育児を綴ったもので、

一生懸命育児してますよ!

 

双子育児に奮闘する日々を

描いたものですが、

 

やはり子供は一枚上手なのね!

という感じの育児絵日記です。

 

グラハム子さん

4歳と2歳と旦那さんと作者さんの

日常を描いた絵日記です。

 

とても可愛い2人の子供の

日常を描いたものです。

 

子供って純粋なんだなぁと思う

 

台詞がとても可愛くて面白いですよ!

 

おもしろインスタグラマー

育児でイライラしている時に

みるのもおすすめです。

 

たろとミフネさん、時々ヨシダさん

 

たろくん(1歳)の男の子と

2人のおじさん人形の日常

を写真にしたものです。

 

これが、本当に面白くてハマってます。

 

おじさん2人の人形がとにかくリアル!

ちゃんと服を着ているんです。

 

たまに水着になったりサングラスを

かけていたりと、お着替えもしています。

 

たろくんに

気に入られようと一生懸命、

お世話をする日常を撮ったものです。

 

写真を見ていると、

たろくんもまんざらではないようで

 

実際に、人形とは思えないような

振る舞いでございます。

 

まめさん

子供3人のシングルマザーのまめさん。

日常を描いた漫画です。

 

まめさんの絵がかなりシュールです。

インパクトのある絵なんですが、

 

まめさんがいいキャラをしていて、

子供も受け継いでいるのか、くせがスゴイ。

 

育児漫画を見てみると、家では実は

みんな同じかも?!って思って

しまいますよ。

 

みんな同じ悩みを持って

育児を知るんだなとホッとしましました。

 

育児イライラ解消本 おすすめ3冊

 

イライラした時に読むオススメの本3つ

自分でもこのイライラを

なんとかしたいんですよね!

 

そんな時に読むのに

オススメの本を3つ紹介します。

 

  • 「子供はみんな問題児」 中川 李枝子/著

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

子どもはみんな問題児。 [ 中川李枝子 ]
価格:1080円(税込、送料無料) (2018/9/4時点)

 

タイトルからして納得してしまいますよね(笑)

 

うちの子は何でこうなんだろう?

という思いがなくなります。

 

だって、子供はみんな問題児なんですもん。

 

育児がツラい、もう精神的に

辛くて無理かもって思ったら

一度読んで見てください。

 

  • 「感情的にならない子育て」 高祖 常子/著

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

感情的にならない子育て イラストでよくわかる [ 高祖常子 ]
価格:1404円(税込、送料無料) (2018/9/4時点)

 

この本は、イラストも可愛くて

とても読みやすくてわかりやすいです。

 

「本当に、これこれ!」

「わかるー!」という内容です。

 

思わず怒鳴ってしまったり、

叩いてしまった自分に嫌悪している

 

ママやパパに向けたものです。

育児で誰もが悩む内容ですね。

 

  • 「子育てのイライラ・怒りに振り回されない本」篠 真希/著

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本 [ 篠真希 ]
価格:1404円(税込、送料無料) (2018/9/4時点)

 

まさにタイトル通りの本です。

 

アンガーマネジメント

手法を使って、自分の

 

イライラや怒りからの

解放の仕方が掲載されています。

 

かなり具体的に、具体例が載っていて

深呼吸の大切さ、〇〇しなければいけない

というのをやめてみるとか、

 

毎日思い悩むことの内容が

たくさん掲載されています。

 

イライラするのは当たり前!

 

育児をしていると、全てが

子供の用事と家事で費やされるので、

 

自分の予定や自分の時間なんて

ほとんどありません。

 

出かけるにしても1人ではないので

ゆっくり買い物なんてのも無理。

 

それに引き換え旦那は自分の

用事でひとりでサッと出かけてしまう。

 

いつもこうだから、

私はそれがすごく羨ましい、

なんて思ったりして。

 

「ひとりで何かの用事を済ませる」

なんて育児をしている側は無理なんです。

 

ひとりになるには、誰かに子供を

預けなければ実現できません。

 

こういった事が積み重なり、

ストレスが溜まりイライラしてしまう。

 

ダメだとわかっていても、

 

つい感情に任せて怒ってしまうことも

しばしばある。

 

その後、

自己嫌悪に陥ってしまって反省するけど、

 

子供の謎なこだわりや

無理難題を言ってくることに

またイライラしがちです。

 

子育てをしていると誰でも

イライラするんです!

 

私はストレス溜まりすぎて、

円形脱毛症になりました・・・。

 

まとめ

 

いかかでしたか?

 

育児はイライラの連続!

確かに、格段のストレスです。

 

しかし、ストレスの原因って

子供に対してだけのものではないですよね?

 

調べてみると、

ストレスの奥底には旦那さんに

対してのストレスの原因だとか。

 

誰かに自分の話を聞いてもらったり

インスタで見る育児漫画にほっこりしたり

 

育児に対しての、イライラを

解消するために、時間を作って

 

本をゆっくり読んで見るのも

リフレッシュになっていいかもしれませんね

 

ぜひ一度、インスタを覗いて見たり

本を手にとって見てみてくださいね!