先輩ママの告白。妊婦の1日の過ごし方 出産予定日はあっという間!

妊娠中

産休期間に入って仕事もお休みに。

体力的にも辛かった妊娠中の仕事もなくなり、

やっとゆっくりのんびりできる~。

 

確かに妊娠後期は無理をせずに、

ゆっくり過ごすことも大切ですが、

 

気づけばあっという間に出産予定日間近!

 

出産間近でバタバタすることになったり、

後で、もっとアレコレしておけば良かった~

と、後悔してしまうかもしれません。

 

今回は、

  • 妊娠中にやっておけば良かった~と後悔したこと!
  • 後悔しないための妊婦の一日の過ごし方

について、ご紹介します。

 

スポンサーリンク

妊娠中にやっておけば良かったと後悔したこと

まずは、先輩ママさん達が、

妊娠中にやっておけば良かった!

と思ったことをご紹介します。^^

①自分の時間を大切に

赤ちゃんが生まれれば、

ママが自由になる時間など

ほとんどなくなってしまいます。

 

妊娠中の今のうちに、

1人の時間を有効に使ってくださいね^^

 

例えば、

  • 久しぶりに友達と会ったり
  • 行きたかったところへ行ってみたり
  • 読みたかった本を読んだり

など。

②勉強しておけば

今まで気になっていたけど、

なにかと忙しくて手が出せなかった

分野の勉強をこの機会にしておけば良かった。

なんで声も。

 

1人でゆっくり勉強に打ち込める時間は、

この機会を逃したらもうないかも?

③もっと外出しておけば

妊娠後期はなるべく安静にしていなきゃ!

と外出を控えていたという方も多いようです。

 

出産後はなかなか自由には外出できません。

 

今のうちに旦那さんと、

2人きりでデートしたり、

レストランでコース料理を食べたり

今しかできないことをたくさん見つけてくださいね。

 

臨月前であれば無理のない範囲で旅行もおすすめ!

④もっと運動しておけば

ダラダラと家で過ごしすぎて、

体力が落ちてしまうと大変!

 

出産の際にも、出産後も!

ママはもの凄く体力を使います。

 

無理のない運動(散歩・ヨガなど

体力づくりを意識した運動をしておくことをオススメします。

⑤出産準備や産後の準備

出産まではまだまだ時間がある。

と思っていたら、突然の陣痛!なんてことも。

 

入院時に必要なものの準備や、

出産後の赤ちゃん用品の準備は

2.3か月前から余裕をもって

準備しておくのをおススメします^^

⑥家の片づけ

赤ちゃんが産まれれば、

赤ちゃん用品や育児用品で自然と物も増えていきます。

 

買ったは良いけど収納場所が…。

なんてこともしばしば。

 

出産後は赤ちゃんに付きっきりになりますし、

ゆっくり片づけている暇などありません。

 

今のうちにいらないものを捨てたり、

赤ちゃんが触ると危険なものを片づけたり、

新しく増えるだろう物の置き場所を確保しておきましょう!

 

整理整頓をした際に出てきた不要な物などは、

フリマアプリで売ってしまうというのも、おススメです。

⑦保育園の下調べ

出産後に仕事に復帰する予定の人は、

保育園は必須ですよね。

 

出産後にバタバタしてしまって、

保育園の入園申し込みに間に合わなかった。

なんてことにもなりかねません。

 

妊娠中の今のうちに、

地域の保育園状況など色々調べておきましょう。

妊婦の1日の過ごし方

やってみたいことリストを作成しましょう。

  • 絶対にやっておきたいこと。
  • 時間があったらやりたいこと。

など、優先順位をつけてみるのも良いですね^^

 

旦那さんにも協力してもらえそうなモノも、

リストに追加しましょう。

出産準備などは2人で協力した方が良いですものね♪

 

やりたいことリストは、

欲張りすぎるのは良くないです。

 

あれもこれもと計画しすぎると

逆に毎日忙しくなってしまい

ストレスにもなりかねませんものね。

曜日別、妊婦の一日の過ごし方

  • 月曜日…週末にサボった家の中の掃除や気になっているところの片づけ
  • 火曜日…今日は家事もほどほどに自分の時間を満喫~。1日中DVD観たり…。
  • 水曜日…散歩がてら近所のスーパーへ買い出しに
  • 木曜日…母親や育休中の友人とランチ
  • 金曜日…週末にむけて家の中をお掃除+週末に旦那さんと出かけたいところの下調べ
  • 土曜日…旦那とデート+赤ちゃん用品の買い出し
  • 日曜日…旦那とお散歩+食料品や日用品の買い出し

私が妊娠している時は、

こんな感じに過ごしていたことが多く、

それを曜日別に当てはめてみました。

 

出産準備に向けた買い物は、

旦那さんがいる土日に。

2人で相談しながら選ぶと楽しいですし、

荷物も妊婦が1人でだと持ち帰るの大変ですものね。

 

平日は1人で今しかできないことを満喫。

 

まとめ

出産後期になると、

検診も2週間に1度行くことになりますし、

 

妊娠後期は、

  • つわりも治まっているし、
  • それなりには準備もしているし、
  • 暇になりそう

と思いがちですが、

意外と1週間はあっという間です。

 

出産後に、妊娠中にあんなことも、

こんなこともやっておいたら良かったなぁ~。

と思うことがあっても、時間は取り戻せないので^^

 

やりたいことリストなどを作成して、

後悔しない妊婦ライフを過ごして下さいね♪

 

元気な赤ちゃんが産まれてきてくれますように。^^